Правильный уход — залог красоты и молодости

Каждая женщина мечтает быть молодой и красивой как можно дольше. Сохранить молодость и красоту кожи поможет правильный уход, здоровый образ жизни и правильное питание. Бороться с первыми признаками старения помогают специальные омолаживающие процедуры. И совершенно необязательно для этого посещать дорогие косметологические салоны — проводить такие процедуры можно и дома, используя самые простые средства. В г
Если вашему организму не будет хватать влаги, кожа с каждым днем будет увядать и становиться менее эластичной. Поэтому первое, что вам нужно делать – выпивать за день полтора — два литра жидкости. Это может быть чай (черный или зеленый), очищенная вода, соки-фреш. Главное — не перестараться, ведь от избытка влаги может появиться отечность.

Употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами, пищевыми волокнами, витаминами А, В, С, каротином и другими полезными веществами.

Также большую пользу принесут правильно подобранные косметические средства — маски, крема, лосьоны, скрабы. Определите тип своей кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная) и подберите средства для каждого этапа — очищение, удаление ороговевших клеток, увлажнение или питание.

Первым шагом всегда является очищение. Умываться лучше теплой водой — она легко смоет всю грязь, откроет и почистит поры. После этого можно воспользоваться средством для умывания — это может быть гель, пенка или мусс. Главное — правильно подобрать средство для вашей кожи, чтобы не пересушить ее и не усугубить проблемы.

Можно приготовить средство для умывания и самостоятельно — несколько рецептов мы опубликуем в ближайшем посте. 😊

После очищения кожи можно приступать к удалению омертвевших клеток. Лучше всего сделать это при помощи пилинга и скраба. Эти средства способствуют обновлению и восстановлению кожи.

Использование скраба можно сочетать с легким самомассажем лица — нанесите средство на губку и помассируйте лицо легкими движениями несколько минут. После этого умойтесь теплой водой и улыбнитесь своему отражению. 😊

После всех этих процедур нужно обязательно выполнить следующий шаг — питание или увлажнение кожи. Делать это нужно сразу, пока кожа не успела высохнуть. Легкими массажными движениями нанесите крем на лицо и хвалите себя за отлично проделанную работу. 😊

Также отличным омолаживающим (и вообще приятным для кожи) средством являются различные маски. Они замечательно питают и увлажняют кожу, снабжая ее необходимыми веществами, витаминами и прочими полезностями. Наносят маску после глубокого очищения кожи скрабом или пилингом. После применения маски крем наносится по необходимости — если осталось ощущение стянутости кожи.

Добавить комментарий